2017中考体育考试注意事项

　　1 服装

　　2、袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

　　3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。

　　2 饮食

　　1、需多喝水，每天要保证1500ml-2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水，在测试前不要大量的喝水。

　　2、需多吃果蔬，考前如天气较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。

　　3、需少食多餐，少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳，还能降低厌食。

　　4、考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。

　　3 考前做足准备活动

　　考生考试前要做足准备活动，将肢体舒展开。考前准备活动可通过慢跑、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。

　　4 考后

　　长跑结束后会出现短暂的身体缺氧如头晕、恶心、四肢乏力等现象，建议慢走3—5分钟，切忌跑完立即就坐下或躺下，披上外衣，以防感冒。

　　最后预祝同学们在中考体育中取得优异成绩。

　　延伸阅读：

　　高考志愿填报：最受欢迎Top10的文科专业

　　2016高考进入倒计时，紧接而来的就是高考志愿填报院校与专业的选择，小编整理了2016十大最受欢迎的文科专业，在高考志愿填报选专业时希望能帮到学生和家长。

　　工商管理

　　专业介绍：本专业培养具备管理、经济、法律及企业管理方面的知识和能力，能在企、事业单位及政府部门从事管理以及教学、科研方面工作的工商管理学科高级专门人才。

　　就业去向：适应国家和地方各级经济管理部门、行业管理部门、大中型工商企业经营管理、涉外公司经营管理、金融、商贸企业等领域的工作。

　　推荐院校：北京大学、厦门大学、中国人民大学、上海交通大学、南开大学、南京大学、中山大学

　　对外汉语

　　专业介绍：本专业注重汉英(或另一种外语或少数民族语言，则以下有关用语作相应调整)双语教学，培养具有较扎实的汉语和英语基础，对中国文学、中国文化及中外文化交往有较全面了解。

　　就业去向：首先是国内或国外对外汉语教师。其次是国家政府机构中涉外职能部门、各专业外贸机构、合资及外资企业、传播媒体(如报社、电视台)等。最后可以在国内初高中任语文或外语教师。可以在孔子学院任教，从事对外文化传播工作。

　　推荐院校：厦门大学，华侨大学，北京大学，首都师范大学、吉林师范大学、广州大学

　　tips：2016高考志愿填报时，选专业还是尊重个人的兴趣爱好的前提下，了解未来社会人才需求选择专业，可以登录优志愿高考志愿填报平台，测性格推专业，或者根据心仪的专业推荐大学。高考志愿填报专业的选择同等重要，不要等到上了大学才发现“现在选的专业，竟是填志愿时脑子进的水”。

　　法学

　　专业介绍：本专业学生主要学习法学的基本理论和基本知识，受到法学思维和法律实务的基本训练，具有运用法学理论和方法分析问题和运用法律管理事务与解决问题的基本能力。

　　就业去向：法学专业，曾一度被人们公认为是捧着“铁饭碗”的好专业，但是随着公检法单位人员的饱和、法学毕业生人数暴增等，法学就业的寒冰期已到来。这种现象已经不仅仅存在于一般本科生就业的情况中，而且一些知名的法学院校也存在着这样的问题。武汉大学爆出300名硕士生就业难的问题。法学，真的就成了人们心目中的专业好就业难的专业吗?我国正处于由行政体制社会向市场经济社会的转型时期，法学专业正经历着阵痛与新生，法学还是有那么一系列的就业热门方向，正在升温回暖。

　　推荐院校：北京大学、清华大学、中国人民大学、北京师范大学、北京外国语大学、北京邮电大学

　　教育学

　　专业介绍：教育学专业培养具有良好思想道德品质、较高教育理论素养和较强教育实际工作能力的中、高等师范院校师资、中小学校教育科研人员、教育科学研究单位研究人员、各级教育行政管理人员和其他教育工作者。

　　就业去向：教育方面的职业一度被认为是讲授的职业，往往在小学、中学或者学院、大学里。其范围已被大大拓展，在许多专业领域也已得以发展，这其中包括指导咨询、图书管理员、媒体专家、学校的社会工作者等。教育学专业学生可以从事的行业非常广泛，既包括各类院校、学院，社区服务社，咨询组织，文化组织，还包括司法系统、国家级协会、委员会、研究与开发中心，政府教育部，甚至是金融机构和传媒行业也同样适合教育学专业的学生。

　　推荐院校：华中师范大学、华东师范大学、湖南师范大学、西北师范大学、福建师范大学、遵义师范学院

　　汉语言文学

　　专业介绍：本专业是培养具有文艺理论素养和系统的汉语言文学知识，在新闻文艺出版部门、高校、科研机构和机关企事业单位从事文学评论、汉语言文学教学与研究工作，以及文化、宣传方面的实际工作的汉语言文学高级专门人才。汉语言文学专业除了在新闻文艺出版部门、高校、科研机构和机关企事业单位外，还可以考取教师资格证成为教师。

　　就业去向：汉语言文学教育专业的就业率之高，就业待遇之丰，同时，教育战线的工作者辛勤工作，为社会消除了一大部分不安定因素。汉语言文学教育专业的最初设立至今，它的逐步完善与飞跃发展我们有目共睹，汉语言文学教育专业，尤其是师范类院校的汉语言文学专业，必将在越来越多元化的社会环境中为莘莘学子们营造更加广阔的发展空间。

　　推荐院校：北京大学、北京师范大学、北京语言大学、中国人民大学、清华大学、中国传媒大学

　　国际经济与贸易

　　专业介绍：本专业培养的学生应系统掌握经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识，了解主要国家和地区的社会经济状况，熟悉通行的国际贸易规则和惯例，具有从事对外经济贸易工作的基本技能。学生毕业后可在外向型企业、外贸公司、政府对外经济贸易管理部门、相关事业单位和科研院所从事国际经济与贸易的业务、管理、调研和宣传策划工作。

　　就业去向：国际经济与贸易专业的毕业生可以到政府对外贸易经济管理部门从事外贸管理工作，到外贸企业从事对外贸易业务及国际市场的营销工作，到国家机关、国民经济综合部门、商业部门、涉外企业、合资企业、大型工商贸易公司或企业从事贸易经济、市场营销、经营管理工作，到各大高等院校、科研单位从事教学及科研工作等。

　　推荐院校：北京科技大学、北京工业大学、北京化工大学、北京邮电大学

　　新闻学

　　专业介绍：新闻学是研究新闻事业和新闻工作规律的科学。它主要研究新闻事业与社会的关系，各种新闻媒介的特性、功能及其运用，新闻事业的历史、现状及其发展规律，新闻事业的管理等。

　　就业去向：出于发展的需要，很多企业都会办一些不定期的刊物，这里也是传媒人才的用武之地。但这需要从业者知识面较广，因为公司主营业务各有不同，对采编人员专业背景的要求也就不尽相同。比如上海毕马企业营销策划有限公司在招聘媒体策划、采编人员时，要求具备新闻、广告、医学、药学大学本科学历;而藏家文化艺术有限公司在招聘执行主编时，则要求最好有历史、文物等相关专业背景。

　　推荐院校：中国传媒大学、复旦大学、中国人民大学、武汉大学、华东师范大学、华中科技大学、清华大学、四川大学

　　国际政治

　　专业介绍：本专业是研究以国家为主体的国际行为体的跨国互动关系，并进而主要从政治的视角研究影响这种互动关系的一切因素的学科。国际政治学是围绕权力、利益和安全来认识和研究国际社会演变和发展规律，主要是解释国际政治行为体间相互的政治的作用及其演变的一般规律。

　　就业去向：没有什么销售经验的大学毕业生，如果看好一个公司的销售职位，就要尽可能多地去了解这个公司的情况，这样可以增加应聘成功的机会。不论所受教育水平如何，销售人员对他们销售产品和服务应该有综合的掌握。更重要的是，销售人员应该能够有效地把产品和服务信息与客户进行沟通。建议同学们多看介绍销售技巧的书籍，参加一些公司组织的促销活动(在学校招聘兼职业务员或促销员)，去一些专业网站、论坛和那些高手交流。

　　推荐院校：北京大学、中国人民大学、中央财经大学、国际关系学院、北京第二外国语学院、中国政法大学

　　物流管理

　　专业介绍：物流管理(Logistics Management)是指在社会再生产过程中，根据物质资料实体流动的规律，应用管理的基本原理和科学方法，对物流活动进行计划、组织、指挥、协调、控制和监督，使各项物流活动实现最佳的协调与配合，以降低物流成本，提高物流效率和经济效益。现代物流管理是建立在系统论、信息论和控制论的基础上的。

　　就业去向：作为物流管理专业的毕业生可在物流企业、港口、海关、货运公司、商贸企业等就业，就业前景良好。今后一段时期，除储存、运输、配送、货运代理等领域的物流人才紧缺外，相关的系统化管理人才、懂得进出口贸易业务的专业操作人才、电子商务物流人才、掌握商品配送和资金周转以及成本核算等相关知识和操作方法的国际性物流高级人才将更吃香。物流专业人才已被列为我国12类紧缺人才之一，缺口达60余万。据了解，目前最为抢手的物流人才，是那些掌握现代经济贸易、运输与物流理论和技能，且具有扎实英语能力的国际贸易运输及物流经营型人才，他们的年薪最高可达100万元。

　　推荐院校：大连理工大学、北京航空航天大学、南开大学、浙江大学、华中科技大学、西南交通大学、东华大学

　　广告学

　　专业介绍：广告学是一门独立的学科，它是研究广告活动的历史、理论、策略、制作与经营管理的科学。有关广告的知识，起初只零星地见之于新闻学科和经济学科的部分章节内，且很不成系统。广告知识是这些学科的组成内容之一，如新闻学、市场学、企业管理学、商业心理学等都论述到广告的内容。

　　就业去向：可从事教育、新闻媒介广告部门、广告公司、市场调查及信息咨询行业以及企事业单位从事广告经营管理、广告策划创意和设计制作、市场营销策划等工作;或可进一步攻读本专业及相关专业的硕士学位。

　　推荐院校：复旦大学、中国人民大学、中国传媒大学、浙江大学、武汉大学、暨南大学、四川大学、华中科技大学

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