2024达州中考体育考试可以缓考吗

考生因考前突发伤、病(含女生例假)无法按时参加体育考试可申请缓考。

缓考时间一般安排在该考场考试结束后的两周内进行，考生只能缓考一次。

2024达州中考体育考试免考条件

一、因伤、病、残免考

因视力、肢体、智力、精神残疾、疾病(心脏病、哮喘、癫痫或临时伤病等)丧失或严重影响运动能力或不能、不宜参加剧烈运动的考生，可申请免考，按体育考试总分的60%(45分)参加招生录取。未经审批同意的，成绩以0分计算。

二、获奖类免考

初中阶段参加国家级各部门举办、四川省教育厅主办或承办、达州市教育局主办承办或牵头联合主办承办的相关赛事活动，获得市级前四名、省级及以上前八名(以秩序册和成绩证书为准)的考生可予免考，以满分75分计入总分。

中考体育考试技巧

1、长跑：重力过渡到前脚掌，重心稍微向前一点，一定要蹬地，要把重心提起来跑，步幅大一点，步速快一点，注意节奏和呼吸。

2、立定跳远：完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。预摆时，上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳时，蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作，落地缓冲，小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

中考体育注意事项

1、携带本人准考证，防止损坏和丢失。

2、不得携带通讯工具与其他与考试无关物品进场。

3、穿着运动服、运动鞋(不得有钉)。

4、考试成绩当场公布，对考试成绩有疑问的请当场向考务人员提出。

5、考试时身体状况出现不适，应立即向考务人员提出，保证自身身体健康，考务人员会安排缓考。

中考体育标准评分表

中考体育考试总分值为60分，其中：项目满分为24分，选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。

1.中考体育项目男子1000米跑，女生800米跑立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，坐位体前屈，男子引体向上，女子仰卧起坐，篮球运球，足球运球。

其中，男子1000米跑，女子800米跑为必选项目，一千米得100分的成绩是3分40秒，女子800米100分的成绩是3分25秒。

2.立定跳远男子100分是250厘米，女子是202厘米得100分。

3.坐位体前屈男子100分的成绩是21.6厘米，女子100分的成绩是23.5厘米。

4.引体向上男子100分的成绩是15次。仰卧起坐女子100分的成绩是52次。

5.两公斤实心球男子是12.4米是100分，女子7.8米得100分。

6.一分钟跳绳男子180次得100分，女子172次得100分。