高考倒计时100天怎么复习

1、充分利用最后100天时间

把每天的时间进行规划好，充分利用每一天，尤其是白天的时间。例如每节课课间，你都可以用5分钟来学习，来回顾前一节课的学习，来预习当节课的学习;每天晚上躺着床上，回顾一天学习的内容;早上起床洗刷的时间，背几个英语单纯;往学校去的路上，计划好早读的内容等等。

2、正确对待每天的作业及试卷

高三后期可能会有做不完的习题写不完的试卷，但是“做一道，会一道，认真做好一套题，比应付十套题都要好。”

考生们可以通过每天的做题，逐渐掌握重点知识点和题型，并将错题整理好，复习效率将大大提高。

3、理性看待考试成绩

高三后期考试很多，而广大考生应该理性看待每一次考试的成绩，成绩的高低仅代表了每次考试的状态，以及这套试卷中你所掌握的以及没掌握的点，虽然说要把每一次考试当做高考来对待，但毕竟不是真正的高考，因此理性看待成绩，从考试中查缺补漏更重要。

高考倒计时100天备考建议

高考备考进入最后100天，很多考生进入复习“高原期”，主要表现为学习效率低下，学习成绩停滞不前，甚至出现倒退现象，并伴随焦虑、烦躁等负面情绪。

由于很多考生不了解高原现象产生的原因，进入学习“高原期”时，感到束手无策，情绪波动大，产生紧张不安甚至对学习和考试恐惧等消极情绪，影响复习状态。实际上，高三复习过程中，出现“高原反应"很正常。

第一，高考备考生理和心理疲劳。经过较长时间的紧张复习，考生身心疲惫，学习热情和意志力也有所下降，注意力容易分散，记忆力变弱，效率变低。

第二，高考备考思维方式、学习方法和习惯。在复习后期，各学科已形成较为稳定的知识结构。考生也逐渐形成较为固定的学习方法，容易出现定向思维。加上知识难度加大，或前期复习中的薄弱环节逐渐暴露，用陈旧的学习方法已难以适应当前学习，难以找到学习突破口，身心反应易变得迟钝，学习上的进步也越发不明显。

高考倒计时100天如何逆袭

首先，高考考试科目笔记多，高考最后100天内每天的复习就要有所侧重，不可能科科都兼顾。对此大学生们认为：100多天里，每天晚上回家后，只要重点复习两个科目就行了。

其次，当天老师重点复习课本的科目，回家后可做适当的练习题;当天老师重点讲练习的科目，回去后要回归课本，对知识做个梳理。

最后，高三课堂上老师复习细致的内容，可利用课间休息时间及时消化;课堂上老师复习不够完整的，回家后要强化。一周结束时，不忘在周末回顾这周的复习。

高考倒计时100天每日安排参考

每天6：00起床

6：30-7：30复习英语

7：40-9：40复习数学

9：50-11：50机动安排

中午午休

下午2：00-4：00复习化学/历史

4：10 -6：10复习物理/地理

晚上1个小时复习生物/政治

1个小时复习语文

其余时间机动

高考倒计时100天心理疏导

1.直面和接纳自我紧张的状态

2.梳理自信，给予积极的心理暗示

3.通过运动，转移注意力和转换环境

4.重新审视自己，树立客观合理的目标